Why isn't your diet lowering your blood sugar? #drcota
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Why isn't your diet lowering your blood sugar? #drcota
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🩸🦷 **Sé que vivir con diabetes puede ser cansado.** Hay días donde parece difícil seguir cuidándote, seguir controlándote, seguir intentando. ❤️ Pero quiero recordarte algo: tu salud todavía importa. Tú todavía importas y eres importante. Tu cuerpo habla constantemente y, muchas veces, la boca también refleja lo que está pasando por dentro. 🦷 Encías inflamadas, sangrado o infecciones pueden ser señales de que tu organismo necesita más atención y cuidado. No es tu culpa. No se trata de perfecc
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Comment “YES” 👇👇👇 if it finally clicked 😃 Most people think insulin resistance is a blood sugar problem. It’s not. It’s a communication problem. When your cells stop listening to insulin’s signal, your body starts shouting louder and louder by making more insulin. That can show up as: ⚠️ Belly fat ⚠️ Cravings ⚠️ Energy crashes ⚠️ Brain fog ⚠️ High triglycerides ⚠️ High blood pressure ⚠️ Prediabetes The scary part? It can be happening for years before blood sugar numbers look “abnormal.” The
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VITAMINA D: MUCHO MÁS QUE SOLO “LOS HUESOS” ☀️ La vitamina D influye en la sensibilidad a la insulina, el sistema inmune, la fuerza muscular y hasta el estado de ánimo. Niveles bajos se asocian con mayor resistencia a la insulina, cansancio y peor control metabólico. No se trata de tomarla a ciegas, sino de medirla y corregirla cuando hace falta. A veces mejorar vitamina D ayuda más de lo que imaginas. ¿Sabes cómo la tienes tú? 💬 #VitaminaD #Diabetes #SaludMetabólica
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ÓRGANOS AFECTADOS POR LA DIABETES TIPO 2 🫀 La diabetes tipo 2 no solo afecta el azúcar. Con el tiempo puede dañar ojos, riñones, corazón, nervios, hígado y vasos sanguíneos. Lo peligroso es que muchos de estos daños empiezan sin dolor ni síntomas. La buena noticia: con control adecuado, seguimiento y tratamiento oportuno, gran parte de estas complicaciones se pueden prevenir o frenar. ¿Cuál de estos órganos es el que más te preocupa hoy? 💬 #DiabetesTipo2 #SaludMetabólica #Prevención
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Te esfuerzas y no puedes bajar la glucosa - aquí tienes la respuesta
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