Do's and don'ts of Diastasis Recti workouts to heal the abdominal gap - don't make it worse!
0:16
Do's and don'ts of Diastasis Recti workouts to heal the abdominal gap - don't make it worse!
視聴回数: 6491 回3 週間前
YouTubeShape Up With SIA
This Diastasis Recti Exercise Actually Works (Not Crunches) #healing #fitness
2:28
This Diastasis Recti Exercise Actually Works (Not Crunches) #healing #fitness
視聴回数: 9.3万 回2 週間前
YouTubePregnancycoach Rosy
Close Your Diastasis Recti Gap With These 4 Moves #diastasisrecti #coreworkout #postpartum
3:00
Close Your Diastasis Recti Gap With These 4 Moves #diastasisrecti #coreworkout #postpartum
視聴回数: 5477 回1 か月前
YouTubePregnancycoach Rosy
Beginner and advanced diastasis recti exercises #postpartum
0:21
Beginner and advanced diastasis recti exercises #postpartum
視聴回数: 1.4万 回1 か月前
YouTubeMama Mudra Studio
How do I know if I have diastasis recti? 🖐️ Take this test at home.
2:29
How do I know if I have diastasis recti? 🖐️ Take this test at home.
視聴回数: 1.5万 回1 か月前
YouTubeRocio Marin HIPOPRESIVOS #Hipopressfit
Diastasis Recti vs Belly Fat After Pregnancy | Dr. Pooja Mittal | Medanta Gurugram
1:08
Diastasis Recti vs Belly Fat After Pregnancy | Dr. Pooja Mittal | Medanta Gurugram
視聴回数: 276 回1 週間前
YouTubeMedanta
Diastasis Recti Doming explained in 20 sec by Pooja Pandey Tripathi #diastasisrecti
0:21
Diastasis Recti Doming explained in 20 sec by Pooja Pandey Tripathi #diastasisrecti
視聴回数: 6150 回1 か月前
YouTubeArogya PhysioTips
0:32
What Is Diastasis Recti? Dr. Kirsty Boyd Explains Separation of the Abdominal Muscles
視聴回数: 1833 回1 か月前
YouTubeOttawa Plastic Surgery
1:53
"Fix Diastasis Recti: The Best Exercises for a Stronger Core"
視聴回数: 7876 回1 か月前
YouTubePregnancycoach Rosy
0:20
Can You Burn Calories While Healing Diastasis Recti? 🔥|| #core #postpartum #coreworkout #mom
視聴回数: 8.3万 回3 週間前
YouTubeRoulafitness
0:17
Right Breathing for Diastasis Recti || Fix Your Core Like This | #breathing #core #mom #exercise
視聴回数: 15.2万 回1 か月前
YouTubeRoulafitness
1:43
Diastasis Recti Repair After Pregnancy | Safe Home Workout
視聴回数: 1.3万 回2 か月前
YouTubeRavisFit
3:12
Comprendre le diastasis : solutions et conseils
視聴回数: 110万 回4 か月前
TikTokkinemargaux
0:48
Rééducation Diastasis des Abdos Postpartum
視聴回数: 51.8万 回6 か月前
TikToktara.fitmum
0:30
✨ J’ai refermé mon diastasis grâce à des exercices ciblant les abdos profonds et une respiration adaptée, sans chirurgie. Et la bonne nouvelle ? Même plusieurs années après une grossesse — parfois 10, 20 ou même 30 ans plus tard — il est possible d’améliorer significativement un diastasis avec les bons exercices et la bonne méthode. 💪 Sur cette vidéo, vous pouvez voir mon avant/après après seulement quelques semaines de travail régulier. 🙏 Si toi aussi tu souhaites renforcer ton centre, retrou
視聴回数: 2万 回3 週間前
TikTokinesfitmum
0:24
la diastasis peut-être est rééduquer et finir totalement ! fais le pour ta santé #fyppppppppppppppppppppppp #diastasis #visibilitesurtiktok #ventreplat
視聴回数: 12.6万 回4 か月前
TikTokcoachwinnie226
1:32
Diástasis Abdominal: Ejercicios y Rehabilitación para Mamás
視聴回数: 4.1万 回2 か月前
TikTokmomlifecamila
1:05
💬 Comenta DIÁSTASIS y empieza a entender qué está pasando realmente en tu cuerpo. Si tu diástasis no mejora, no es porque no te esfuerces lo suficiente ni porque te falten abdominales. Muchas veces el problema empieza en la posición de la pelvis. Cuando la pelvis se inclina hacia delante, la gestión de la presión interna se desordena: el suelo pélvico se sobrecarga, la pared abdominal pierde soporte y el abdomen acaba empujando hacia fuera. Ahí la diástasis no se “cierra” porque el cuerpo no es
視聴回数: 11.3万 回3 週間前
TikTokmomlifecamila
0:18
Diástasis Abdominal: Causas y Ejercicios Efectivos
視聴回数: 7.5万 回5 か月前
TikTokmamis.renovadas
0:05
Stop Doing These Exercises for Diastasis Recti ❌🔥|| #core #postpartum #coreworkout #mom
視聴回数: 1.4万 回1 か月前
YouTubeRoulafitness
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー

短いビデオ

0:16
Do's and don'ts of Diastasis Recti workouts to heal the abdominal gap - don't make it
視聴回数: 6491 回3 週間前
YouTubeShape Up With SIA
2:28
This Diastasis Recti Exercise Actually Works (Not Crunches) #healing #fitness
視聴回数: 9.3万 回2 週間前
YouTubePregnancycoach Rosy
3:00
Close Your Diastasis Recti Gap With These 4 Moves #diastasisrecti #coreworkout
視聴回数: 5477 回1 か月前
YouTubePregnancycoach Rosy
0:21
Beginner and advanced diastasis recti exercises #postpartum
視聴回数: 1.4万 回1 か月前
YouTubeMama Mudra Studio
3:12
Comprendre le diastasis : solutions et conseils
視聴回数: 110万 回4 か月前
TikTokkinemargaux
2:29
How do I know if I have diastasis recti? 🖐️ Take this test at home.
視聴回数: 1.5万 回1 か月前
YouTubeRocio Marin HIPOPRESIVOS
1:08
Diastasis Recti vs Belly Fat After Pregnancy | Dr. Pooja Mittal | Medanta Gurugram
視聴回数: 276 回1 週間前
YouTubeMedanta
0:21
Diastasis Recti Doming explained in 20 sec by Pooja Pandey Tripathi #diastasisrecti
視聴回数: 6150 回1 か月前
YouTubeArogya PhysioTips
0:32
What Is Diastasis Recti? Dr. Kirsty Boyd Explains Separation of the Abdominal
視聴回数: 1833 回1 か月前
YouTubeOttawa Plastic Surgery
1:53
"Fix Diastasis Recti: The Best Exercises for a Stronger Core"
視聴回数: 7876 回1 か月前
YouTubePregnancycoach Rosy
0:20
Can You Burn Calories While Healing Diastasis Recti? 🔥|| #core #postpartum
視聴回数: 8.3万 回3 週間前
YouTubeRoulafitness
0:17
Right Breathing for Diastasis Recti || Fix Your Core Like This | #breathing #core #mom
視聴回数: 15.2万 回1 か月前
YouTubeRoulafitness
1:43
Diastasis Recti Repair After Pregnancy | Safe Home Workout
視聴回数: 1.3万 回2 か月前
YouTubeRavisFit
0:48
Rééducation Diastasis des Abdos Postpartum
視聴回数: 51.8万 回6 か月前
TikToktara.fitmum
0:30
✨ J’ai refermé mon diastasis grâce à des exercices ciblant les abdos profonds et une
視聴回数: 2万 回3 週間前
TikTokinesfitmum
0:24
la diastasis peut-être est rééduquer et finir totalement ! fais le pour ta santé
視聴回数: 12.6万 回4 か月前
TikTokcoachwinnie226
1:32
Diástasis Abdominal: Ejercicios y Rehabilitación para Mamás
視聴回数: 4.1万 回2 か月前
TikTokmomlifecamila
1:05
💬 Comenta DIÁSTASIS y empieza a entender qué está pasando realmente en tu
視聴回数: 11.3万 回3 週間前
TikTokmomlifecamila
0:18
Diástasis Abdominal: Causas y Ejercicios Efectivos
視聴回数: 7.5万 回5 か月前
TikTokmamis.renovadas
0:05
Stop Doing These Exercises for Diastasis Recti ❌🔥|| #core #postpartum #coreworkout
視聴回数: 1.4万 回1 か月前
YouTubeRoulafitness
静的サムネイルプレースホルダー