体の柔軟性向上: 長座体前屈の効果的な方法
0:59
体の柔軟性向上: 長座体前屈の効果的な方法
視聴回数: 410万 回2020年6月1日
TikToktgreed_0214
【体力テスト】長座体前屈 一瞬で柔らかくする方法
0:48
【体力テスト】長座体前屈 一瞬で柔らかくする方法
視聴回数: 1582 回2023年11月21日
YouTube矢上真吾@和からだみなおし処院長
長座体前屈のストレッチ方法🌞〜How to stretch seated forward bend〜#アクロバット女子
1:01
長座体前屈のストレッチ方法🌞〜How to stretch seated forward bend〜#アクロバット女子
視聴回数: 1.9万 回2024年4月5日
YouTubeアクロバット女子まる
長座体前屈のコツ｜柔らかく伸ばすやり方とストレッチ方法
1:00
長座体前屈のコツ｜柔らかく伸ばすやり方とストレッチ方法
視聴回数: 15.6万 回2025年9月3日
TikToksaosao160
超超初心者向け【長座体前屈ができるようになる方法】骨盤が立てられない人はこれからやってみて！#shorts #ストレッチ
1:00
超超初心者向け【長座体前屈ができるようになる方法】骨盤が立てられない人はこれからやってみて！#shorts #ストレッチ
視聴回数: 9134 回2023年8月23日
YouTube吉田なるのおうちヨガチャンネル
【衝撃】無理に座って伸ばすな！長座体前屈ができない超硬い人のための「手つきもも裏ストレッチ #高崎パーソナルジム
0:46
【衝撃】無理に座って伸ばすな！長座体前屈ができない超硬い人のための「手つきもも裏ストレッチ #高崎パーソナルジム
視聴回数: 49 回1 か月前
YouTube何歳からでも動けるを作るトレーナー@タカフミ
【長座がツラい人必見】長座体前屈も開脚もできるようになる！骨盤をラクに立てる正しい座り方〜クッション編
1:26
【長座がツラい人必見】長座体前屈も開脚もできるようになる！骨盤をラクに立てる正しい座り方〜クッション編
視聴回数: 6829 回4 か月前
YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット】
1:07
【長座がツラい人必見】長座体前屈も開脚もできるようになる！骨盤をラクに立てる正しい座り方〜イス編
視聴回数: 6960 回4 か月前
YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット】
0:16
[Only 10 Seconds] How to Dramatically Improve Your Forward Bend!
視聴回数: 3.4万 回4 週間前
YouTubeトクシン先生😎手軽に身体・姿勢・運動改善
0:49
【股関節その３】正しい長座体前屈はこうやる！#空手 #ストレッチ #雑学
視聴回数: 1027 回6 か月前
YouTubePin_pinです
0:34
前屈が苦手な人へ｜座ったままお尻・もも裏が伸びる簡単ストレッチ
視聴回数: 1934 回1 か月前
YouTubeHiromi 40代からの骨格コンディショニング
0:50
【体が硬い】運動学で長座前屈を攻略する方法 ＃股関節 #streching #split #股割り #開脚 #flexibility #fitness #ストレッチ
視聴回数: 918 回2024年12月17日
YouTube股関節覚醒チャンネル
1:10
【長座体前屈編】コレ見てやれば記録伸ばせます！（直前でもOK）全種目投稿するからフォローして見逃さないように🤝 既に終わった人は記録教えて！ 友達にもシェアして教えてあげてね🙋‍♂️ @安仁屋の日常 #体力測定#体力テスト#長座体前屈 #ゆうさく#攻略
視聴回数: 16.8万 回6 か月前
TikTokyusakusports
0:28
ストレッチ前の長座体前屈６４センチ１０点ストレッチ後は7０センチ越えます(*^^*)
視聴回数: 1537 回4 か月前
YouTubeリュウジーヤムー
0:41
長座前屈で膝が伸びない人へ【格段に練習しやすくなる２つのコツ】
視聴回数: 1625 回2025年9月22日
YouTube身体が硬い人のためのヨガ 顔晴るジム公式チャンネル
0:13
長座体前屈1日目 #毎日投稿 #ストレッチ #身長161cm #柔らかくなりたい #応援お願いします #本気です
視聴回数: 5305 回2023年10月16日
YouTube長座体前屈を極めるチャンネル
0:37
ストレッチ後長座体前屈7４センチ１０センチアップ
視聴回数: 1352 回4 か月前
YouTubeリュウジーヤムー
1:03
前屈が簡単にできるようになる！もも裏ストレッチ
視聴回数: 1.6万 回2 か月前
YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット】
0:58
#開脚前屈 と #長座体前屈 #V字バランス 🦵🏼 練習中です。 #ストレッチ初心者
視聴回数: 4411 回2025年1月18日
TikToknushi_0205
0:26
前屈Lv.1→Lv.1.5になるストレッチ #ヨガ #ストレッチ
視聴回数: 3343 回11 か月前
YouTube菊田敬祐
0:40
体が柔らかい人ほど危ない？「柔軟性の罠」から抜け出し、股関節を覚醒させる方法。今話題の股割り本質を突く開脚前屈の方法！
視聴回数: 4519 回5 か月前
YouTube股関節覚醒チャンネル
0:52
先生たちが長座体前屈で柔軟性ガチ対決！🧘‍♂️✨
視聴回数: 251 回2 か月前
YouTubeバク転アクロフォーリア
0:50
そのストレッチ、もも裏にちゃんと効いてますか？長座体前屈でもも裏を伸ばしたいのに、ひざ裏ばかりピリピリする…という人へ。#shorts
視聴回数: 284 回3 か月前
YouTubeこうへい院長 |からだの教養
1:00
A guaranteed effective method of sitting forward bending
視聴回数: 6986 回10 か月前
YouTubeNピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
0:59
For Beginners: How to Finally Master the Seated Forward Bend! #Yoga
視聴回数: 123.3万 回2023年7月23日
YouTube吉田なるのおうちヨガチャンネル
0:08
前屈チャレンジで柔軟性向上！
視聴回数: 42.1万 回8 か月前
TikToklololmvxsyn
1:07
意識で変わるストレッチと姿勢の改善法
視聴回数: 23.4万 回7 か月前
TikTokseitaikeisatu
0:16
長座体前屈の裏ワザ #大竹高等専修学校 #体力測定 #高校生活の思い出
視聴回数: 30.1万 回2023年5月16日
TikTokohtake_food_beauty
0:52
前屈が硬い方向けのストレッチ動画
視聴回数: 62.9万 回2025年3月16日
TikTokhosogai1
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー