A collection of full body stretches you can do while sitting on a chair! [Full version] with subt...
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A collection of full body stretches you can do while sitting on a chair! [Full version] with subt...
視聴回数: 3.7万 回2024年3月21日
YouTubeアクティ【座って体操・歌体操・リハビリ】
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
視聴回数: 40.1万 回2024年4月21日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワークの合間や飛行機でも！【シニア/高齢者OK】
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【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワークの合間や飛行機でも！【シニア/高齢者OK】
視聴回数: 14.5万 回2025年3月30日
YouTubeMarina Takewaki
【高齢者向け】座ったままできる4分健康体操！【脳トレ/体力•筋力低下予防/椅子に座ったまま】
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【高齢者向け】座ったままできる4分健康体操！【脳トレ/体力•筋力低下予防/椅子に座ったまま】
視聴回数: 13.1万 回2024年7月25日
YouTubeMarina Takewaki
Refreshing full-body stretching exercises you can do while sitting in a chair. Ultimate relaxatio...
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Refreshing full-body stretching exercises you can do while sitting in a chair. Ultimate relaxatio...
視聴回数: 7930 回2023年7月19日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
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椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
視聴回数: 50.4万 回2024年4月30日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
Seated stretches (12 minutes)
12:49
Seated stretches (12 minutes)
視聴回数: 39.1万 回2022年4月9日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
20:12
雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
視聴回数: 12.7万 回2024年2月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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Feel lighter in mind and body! [Seated Health Exercises - Approx. 30 minutes] Full-body refreshin...
視聴回数: 3.6万 回4 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:59
Transform Your Day! [10-Minute Morning Full-Body Exercises & Stretches] Seated Full-Body Workout ...
視聴回数: 5.3万 回2024年2月18日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
11:50
Sit in a chair and do 10-minute stretching exercises at lunchtime. Easy full-body exercise for se...
視聴回数: 1.5万 回2024年4月11日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
3:41
【椅子に座って3分 上半身タオル体操】シニア・高齢者向けの優しいストレッチ運動
視聴回数: 4697 回2024年7月11日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
9:16
椅子に座って【6種類のゆっくり全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向けの解りやすい解説付きの筋肉ほぐし体操
視聴回数: 1.9万 回2025年2月18日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
6:53
[5 minutes per session] Easy stretches while sitting in a chair | Gentle exercises to refresh you...
視聴回数: 241 回5 か月前
YouTubeリンパ浮腫アドバイザー三井桂子 / 銀座リプロ外科【医師監修】
11:25
椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向け
視聴回数: 12.1万 回2025年3月23日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:54
パーキンソン病の方にもおススメ【全身ストレッチ 10分】椅子に座って手軽に出来る動かしやすい身体作り
視聴回数: 3.7万 回2023年10月15日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
39:55
Chair-based full-body exercise and stretching [Health Exercises 40 minutes] Exercises for seniors...
視聴回数: 22.8万 回2024年4月25日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
6:00
椅子に座って【5分間身体を動かしながら全身ストレッチ】シニア・高齢者向け
視聴回数: 4994 回2025年5月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
3:55
座って手軽に出来る【6種類のゆっくり全身ストレッチ 3分】シニア・高齢者向けの筋肉ほぐし体操
視聴回数: 2386 回2025年2月9日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
43:40
椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り
視聴回数: 35.2万 回2024年6月27日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
20:54
Chair-friendly stretching exercises for seniors and the elderly (20 minutes)
視聴回数: 6.2万 回10 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:27
Seated Stick Exercises‼️ Significantly Boost Full-Body Workout Effects‼️
視聴回数: 9564 回2024年5月16日
YouTubeアクティ【座って体操・歌体操・リハビリ】
8:39
For those new to exercise [Chair exercises (beginner version) 8 minutes] Full-body exercises and ...
視聴回数: 4780 回2025年6月8日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
14:11
【座ってできる】パーキンソン病の約7割が悩む「腰痛」を予防・改善するストレッチ
視聴回数: 9855 回2025年4月22日
YouTubeリハビリスタジオ
15:09
Sit on a chair and stretch to avoid stiffening your body: Muscle-loosening exercises for seniors ...
視聴回数: 15.8万 回2024年9月5日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
34:10
Refresh your mind and body [Seated full-body exercise, dance & aerobics, 35 minutes] Fun rhythmic...
視聴回数: 4万 回10 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:22
[10 minutes of full body stretching every day] Easy body care while sitting in a chair
視聴回数: 2.1万 回2024年3月19日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
17:07
[15-minute stretches to soothe your mind and relax] can be done while sitting in a chair to relie...
視聴回数: 1.8万 回2023年4月9日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:14
10-minute morning full-body stretching exercises you can do while sitting in a chair: For seniors...
視聴回数: 7374 回2024年8月6日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:28
椅子に座って全身の筋肉ほぐし【ストレッチ＆筋膜リリース 15分】シニア・高齢者向け
視聴回数: 6222 回2025年2月25日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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