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8:31
Ease your stiff shoulders with this 8-minute neck and shoulder stretch.
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2023年7月18日
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MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
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【毎日5分で即効リセット】ガチガチ背中・首・肩がスーッと軽くなる肩甲骨ストレッチ&マッサージ
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1 年前
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【ストレートネック改善】5分でガチガチの首こり・肩こりを解消するストレッチ!
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6 か月前
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Marina Takewaki
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[12 min] Stretching to relieve shoulder and neck stiffness #672
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2024年5月1日
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B-Flow
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【毎日5分だけ】ガチガチの肩甲骨周りを深くほぐして、辛い首・肩がスッと軽くなるストレッチ
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2025年8月25日
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のがちゃんねる/nogachannel
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2024年4月5日
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かず先生の若返りセルフケア塾
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首と肩の緊張を緩めるストレッチ
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首のコリを改善 簡単ストレッチ
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1 か月前
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Relieve stiff neck and shoulder fatigue! Refreshing stretches for your spare time [7 minutes]
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2025年8月30日
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前田のまいにちセルフケア ! by GronG
10:50
【しっかり9分】ガチガチの首・肩・背中をほぐす上半身ストレッチ〜肩こり・首こり・猫背改善に〜
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2025年9月24日
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Marina Takewaki
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05: Exercises to loosen your neck and shoulders | Easy exercises and stretches at home!
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7 か月前
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東北大学病院
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12-Min Stretch to Release Stiff Shoulders|Relieve Tension from Shoulder Blades to Neck
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2025年5月10日
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オガトレ
6:28
[5 mins] Yoga for Relieving Neck and Shoulder Stiffness #746
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2025年9月24日
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B-Flow
10:14
【肩こり首こり解消ストレッチ】騙されたと思ってこれやって!その場しのぎのマッサージは今すぐやめましょう!!
視聴回数: 56.7万 回
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整体院和み-NAGOMI-土師和也
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[Extra Paid!] The Ultimate Stretches to Relieve Neck Stiffness in One Hit! Self-care to Eliminate...
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かず先生の若返りセルフケア塾
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【頭痛改善】首こり・肩こりが原因の頭痛を即効でスッキリ!偏頭痛・緊張型頭痛の予防ストレッチ
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2025年10月11日
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関節トレーニング 笹川ひろひで
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2025年7月18日
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【医療・介護】メリィ健康TV
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Stiff neck and shoulders won't go away... 5-minute stretches to relieve pain from the root. Daily...
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2025年9月28日
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まえあきchannel【毎日フィットネス】
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