【クロール キックのコツ】息つぎで沈む原因は目線！ビート板キックは"プールの底"を見る｜水泳初心者
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【クロール キックのコツ】息つぎで沈む原因は目線！ビート板キックは"プールの底"を見る｜水泳初心者
クロールのキックで息つぎをするたびに、なぜか進まなくなる…。その原因、実は「目線」にあります。 ビート板を使ったバタ足で、息つぎのときに顔を上げすぎてしまうと、腰が落ちて足が沈み、前に進む力がブレーキになってしまいます。これは水泳を ...
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