愛媛十全医療学院【公式】（愛媛/理学療法士/作業療法士/リハビリ/専門学校） on Instagram: "体幹回旋のMMT✨ ちょっとした姿勢の変化で筋肉の収縮も変わりますね🫡 #愛媛十全医療学院 #理学療法士 #作業療法士 #リハビリテーション #筋肉"
0:25
愛媛十全医療学院【公式】（愛媛/理学療法士/作業療法士/リハビリ/専門学校） on Instagram: "体幹回旋のMMT✨ ちょっとした姿勢の変化で筋肉の収縮も変わりますね🫡 #愛媛十全医療学院 #理学療法士 #作業療法士 #リハビリテーション #筋肉"
視聴回数: 2.4万 回9 か月前
Instagramehime_juzen
パーソナルトレーナーのためのMMT理解 #MMT #筋トレ #パーソナルトレーナー
2:49
パーソナルトレーナーのためのMMT理解 #MMT #筋トレ #パーソナルトレーナー
視聴回数: 922 回2025年10月5日
YouTubeshiatsu ATSR fitness-anatomy-sportsmedicine
体幹モンスターが教える!85歳ババ(体幹のママともいう)今日のトレーニング#体幹トレーニング #パーソナルトレーニング #健康寿命
1:06
体幹モンスターが教える!85歳ババ(体幹のママともいう)今日のトレーニング#体幹トレーニング #パーソナルトレーニング #健康寿命
視聴回数: 1513 回2 週間前
TikToktaikanmonster
体幹モンスターが教える!いつまでも姿勢よくいたい⋯82歳の挑戦!!#体幹トレーニング #パーソナルトレーニング #健康寿命
1:13
体幹モンスターが教える!いつまでも姿勢よくいたい⋯82歳の挑戦!!#体幹トレーニング #パーソナルトレーニング #健康寿命
視聴回数: 5198 回1 か月前
TikToktaikanmonster
男女でこれやってみてほしい！ ‪@heather_onpi‬ コラボありがとー！😎 #筋トレ #チャレンジ #体幹
1:06
男女でこれやってみてほしい！ ‪@heather_onpi‬ コラボありがとー！😎 #筋トレ #チャレンジ #体幹
視聴回数: 5.5万 回1 か月前
YouTubeジェシーズトレVLOG
みんなこれできる？？ #これできる？ #最強体幹
0:51
みんなこれできる？？ #これできる？ #最強体幹
視聴回数: 1万 回3 週間前
YouTubeはるくんの部屋
肘の絞りと体幹
0:56
肘の絞りと体幹
視聴回数: 1.3万 回1 か月前
YouTube武道学舎TV
1:45
運動学の参考書なら これ一択 キネシオロジー #理学療法
視聴回数: 2000 回1 か月前
YouTube学校より楽しいピラティスそうた
1:00
【明日から決意した人へ】#モチベーション#筋トレ#shorts
視聴回数: 2135 回2 か月前
YouTubeマッスルアップ大学
2:23
プロが教える「強くなるミット打ち」 #格闘技 #キックボクシング #mma #RIZIN# #ミット打ち #総合格闘技
視聴回数: 2万 回1 か月前
YouTubereversal gym osaka anne
0:20
"The Key to Ballet Improvement": A Pro's Guide to Mirror Use and Core Awareness #ballet #KumikoIshii
視聴回数: 15.4万 回4 週間前
YouTube石井久美子
0:59
柔道の構えからの投げ合い
視聴回数: 2.7万 回2 か月前
YouTube武道学舎TV
0:21
体幹No.1は誰？！Aぇǃgroup映画おそ松さん
視聴回数: 71.2万 回6 か月前
TikTokaegroup_official
0:14
消防士の筋トレと体幹トレーニング特集
視聴回数: 350万 回2025年5月30日
TikTokhimeji_fd.119
1:02
母41歳 娘12歳。海外で流行っている1分間体幹トレーニングやってみました！ #体幹トレーニング #coretraining #筋トレ #プランクチャレンジ #親子
視聴回数: 100万 回3 か月前
TikTokusers19y9rx3a3
0:31
霊長類最強吉田沙保里が受ける側でよかった😮‍💨#吉田沙保里体幹#武尊
視聴回数: 51.9万 回5 か月前
TikTokkurekan65
0:08
本物の「体幹」の動き
視聴回数: 15.5万 回1 か月前
YouTubeSpace Beat Golf
0:19
他の投稿はこちら▶︎▶︎▶︎@yoshito_training ⚽️やってみたい！やってみた！という人は コメント欄に「⚽️」を送ってね！ 分からないことや 「こんなトレーニングをやってほしい！」も コメントで教えてください💬 ジュニアアスリートの身体づくりを発信中！ フォローして他の投稿もチェックしてみよう！ ＼一歩目が遅い人へ！／理学療法士が教える動き出しを速くするトレ3選 「相手より一歩目が遅れる」 「動き出しで置いていかれる」 「素早く次のプレーに移れない」 そんな選手は、ただ脚を速く動かすだけでなく、 脚を素早く引き上げる・入れ替える・低い姿勢で止まる動きを練習してみよう！ ①ヒップロック＋ランジ 腸腰筋に力が入りやすくなり、 脚を素早く引き上げやすくなる！ ②マウンテンクライマー 体幹を支えながら脚を素早く入れ替え、 一歩目を素早く出しやすくなる！ ③ランジスイッチ＋ストップ 素早く脚を入れ替えて低い姿勢で止まることで、 キレよく動き出しやすくなる！ まずはそれぞれ1日10回から🔥 一歩目で遅れやすい選手は、ぜひやってみてください⚽️ ※痛みや違和感がある場合は無理せず
視聴回数: 1.9万 回2 週間前
TikTokyoshito_training
0:29
インディアンクラブベルは腕や肩周りだけじゃない••• 体幹トレーニングにもなるからマジで1本持っとくと使い勝手良いよ #体幹トレーニング #筋力アップ #腕トレ #クラブベル
視聴回数: 9.5万 回2 か月前
TikToknassy.dietdance
0:30
消防士筋トレ第二弾！きつい体幹トレーニングに挑戦
視聴回数: 16.4万 回10 か月前
TikTokponta52
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー