「やりたいこと」「やるべきこと」全部やっても、消耗せずにエネルギーがどんどんわいてくる！

1960年代、スタンフォード大学の心理学者ウォルター・ミシェル教授は、幼児を対象に自制心に関する実験を行った。実験では、子どもたちに「今すぐマシュマロを1個もらう」か「後で2個もらう」かを選ばせた。30年後、ミシェルと数人の大学院生が被験者 ...

「やりたいこと」「やるべきこと」全部やっても、消耗せずにエネルギーがどんどんわいてくる！「体」「時間」「環境」「思考」「心」「人間関係」の具体的な習慣術を書いた、タスクにあふれる現代人のための人生コンディショニングの書『ととのえる。ー超忙しくてもいつ ...

「やりたいこと」「やるべきこと」全部やっても、消耗せずにエネルギーがどんどんわいてくる！

しかし、ここから星の空気は変わります。 2026年6月15日に迎える「ふたご座新月」は、人間関係や身の回りのモノ、そして溢れる情報まで、あらゆるものの「断捨離」を促すタイミング。

生きていくうえで、不安な気持ちになったり、気分が落ち込んだりすることは避けられないもの。その点について、『落ち込まない考えすぎない 気持ちの整理術』（和田秀樹 著、ディスカヴァー携書）の著者は次のように述べています。 不安や落ち込み ...

【毎日書評】論理的思考問題はこう解く。「嘘つきだらけの会議」で、たった1人の正直者を探し出すには？ 論理的思考問題とは、「特別な知識を必要とせず、問題文を読んで論理的に考えれば答えが導ける」もの。 そんな論理的思考問題を集めた『もっと!

一般的に進学塾で算数の授業を受ける目的は「先生の話をよく聞いて内容を理解すること」ですが、それができている子供は実は少ないのです。 なかでも最も多いのが「黒板に書かれたものを丸写しすること」で、勉強している“つもり”で満足している ...